Словарь ингредиентов: гид по ключевым компонентам корейской косметики

Ниацинамид — это форма витамина B3, один из самых изученных и универсальных ингредиентов в дерматологии. Он работает на нескольких уровнях, не вызывая раздражения даже при высоких концентрациях.

Дружит практически со всеми ингредиентами. Идеальная пара: ниацинамид + цинк (для жирной кожи), ниацинамид + церамиды (для барьера). Спорный момент: сочетание с чистой L-аскорбиновой кислотой (витамин С) при высоких pH может снижать эффективность, поэтому их лучше разносить на утро и вечер.

Centella Asiatica (тигровая трава) — растение, которое веками используется в азиатской медицине для заживления ран. В косметике центеллу называют Cica — это золотой стандарт для чувствительной и повреждённой кожи.

Активные компоненты центеллы (мадекассозид, азиатикозид) стимулируют синтез коллагена, улучшают микроциркуляцию и ускоряют регенерацию. Они снимают воспаление, успокаивают раздражение и укрепляют стенки сосудов.

Идеальный партнёр для пантенола, церамидов и гиалуроновой кислоты. Может использоваться как база перед ретинолом или кислотами для снижения раздражения.

Гиалуроновая кислота — это мукополисахарид, который естественным образом присутствует в коже и соединительных тканях. Одна молекула может удерживать до 1000 молекул воды.

В косметике используется низкомолекулярная (проникает в роговой слой) и высокомолекулярная (работает на поверхности) гиалуроновая кислота. Она притягивает влагу из воздуха и удерживает её в коже, создавая эффект «напитанности».

Работает в синергии с полиглутаминовой кислотой (удерживает влагу ещё эффективнее), с глицерином, пантенолом. Важно: в сухом климате или при работе кондиционера гиалуроновая кислота без «запечатывания» кремом может вытягивать влагу из кожи, а не из воздуха. Всегда фиксируйте её кремом или маслом.

Ретинол — это форма витамина A, один из самых изученных антивозрастных ингредиентов. Он стимулирует обновление клеток и выработку коллагена.

Ретинол проникает в ядра клеток, ускоряя их деление и обновление. Со временем это приводит к разглаживанию морщин, выравниванию тона и текстуры, сужению пор. Однако ретинол может вызывать раздражение (покраснение, шелушение), поэтому требует адаптации.

• Не сочетать в один вечер с кислотами (AHA, BHA, PHA) и высокими дозами витамина С — это гарантированное раздражение.
• Обязательно сочетать с увлажнением и барьерными средствами (пантенол, церамиды) для снижения сухости.

❗ Важно: ретинол повышает фоточувствительность. Утром после его использования нужен SPF 50+.
Противопоказания: беременность, кормление грудью, заболевания печени (после консультации с врачом).

Пептиды — это короткие цепочки аминокислот, которые служат строительными блоками коллагена и эластина. Они работают как сигнальные молекулы, «сообщая» клеткам, что пора синтезировать новый коллаген.

Разные типы пептидов выполняют разные задачи: одни стимулируют фибробласты, другие расслабляют мышцы (как ботулотоксин, но мягче), третьи укрепляют барьер.

Пептиды дружат с ниацинамидом, гиалуроновой кислотой, центеллой. Спорный момент: сочетание с чистыми кислотами и ретинолом может снижать эффективность некоторых пептидов, поэтому их лучше разносить на разные приёмы.

Алоэ вера — суккулент, сок которого содержит витамины, минералы, аминокислоты и полисахариды. В косметике используется как мощный увлажнитель и успокаивающий компонент.

Алоэ создаёт на коже дышащую плёнку, которая удерживает влагу. Полисахариды алоэ обладают противовоспалительным действием, ускоряют заживление и охлаждают.

Универсален. Может использоваться как база перед сыворотками или как завершающий лёгкий слой в жару. На водной основе, поэтому может скатываться, если нанести поверх жирного крема или масла.

Пантенол (провитамин B5) — это спиртовая форма пантотеновой кислоты. В коже он превращается в активную форму и стимулирует регенерацию.

Пантенол ускоряет заживление микротрещин, снимает воспаление, удерживает влагу. Это один из самых безопасных ингредиентов, который можно использовать даже на повреждённой коже.

Идеальный партнёр для церамидов, центеллы, гиалуроновой кислоты. Отлично работает как база под ретинол, снижая риск раздражения.

Коллаген — это белок, который составляет основу соединительной ткани кожи. С возрастом его синтез снижается, что приводит к потере упругости и появлению морщин.

В косметике используется гидролизованный коллаген (расщеплённый на мелкие фрагменты). Он увлажняет, создаёт плёнку и может стимулировать фибробласты к выработке собственного коллагена.

Лучше всего работает в паре с пептидами (они «подсказывают» клеткам, куда направлять коллаген) и с увлажняющими компонентами (гиалуроновая кислота, глицерин).